PENIKKATAUTIOPAS
Tavoitteeni on auttaa 1000 ihmistä eroon piinaavista penikkavaivoista ja särkevistä sääristä.
Piinaako penikkatauti? Särkeekö sääriä?
Haluaisitko kävellä, juosta, harrastaa tai urheilla ilman penikkavaivoja?
Moi, olen urheilufysioterapeutti Jani Parkkinen!
Kärsin itse aiemmin kymmenen vuoden ajan piinaavasta penikkataudista ja nyt tavoitteeni on auttaa muita tuon vaivan kanssa tuskailevia. Olen itse onnistunut selättämään säärikipuni ja haluan auttaa myös sinua onnistumaan siinä!
Tehtäväni on auttaa ihmisiä takaisin kivuttoman liikunnan ja urheilun pariin. Toivottavasti sinä olet yksi heistä!
Näiltä sivuilta löydät:
- ilmaista tietoa Penikka-blogista
- Ensiapuoppaan lieviin ja vain vähän aikaa vaivanneisiin säärikipuihin
- Suomen kattavimman Penikkatautioppaan ja harjoitusohjelman pitkään vaivanneisiin ja piinaaviin penikkaoireisiin
Tervetuloa!
ps. jos sinulla herää mitään kysyttävää penikkataudista tai tarjoamistani tuotteista tai palveluista, niin voit aina olla minuun suoraan yhteydessä!
Suosituimmat julkaisut
Penikkatauti – oma tarinani
Tässä oma tarinani yli 10 vuotta kestäneiden penikkaoireiden kanssa taistelusta: ”Haaveilin yläasteella ja lukiossa koripalloammattilaisen urasta. Siihen oli ihan oikeat edellytyksetkin ja osittain se on toteutunutkin, sillä olen tienannut koripallon…
Penikkatauti – mitä se tarkoittaa?
Penikkataudilla tarkoitetaan rasituksen aiheuttamaa kipua säären alueella. Se on hyvin tyypillinen vaiva kaikilla juoksu- ja hyppylajeja harrastavilla. Esimerkiksi aloittelevista juoksijoista jopa 35% kärsii penikkavaivoista. Oireet voivat vaihdella pienestä jomotuksesta aina…
Penikkatauti – mikä auttaa oikeasti?
”Penikkatauti” oli vuosien ajan oma arkkiviholliseni. Se on itseasiassa päävastuussa siitä, että olen tälle alalle ylipäätään hakeutunut. Penikkatauti, joka on vain yleisnimitys lähes kaikille säären alueen kiputiloille (jos haluat lukea…
